Categoría Formativa Modalidad
Servicios Socioculturales y a la Comunidad Teleformación (Online)
Duración Precio
40 horas. 59 €

Objetivos del curso

100% BONIFICABLE FUNDAE (COSTE 0€)
Modalidad
Online asíncrona · acceso 24/7
Duración
40 horas
Matrícula privada
59 €
Crédito FUNDAE
300 € · coste 0 €

¿Por qué hacer este curso?

Intervenir con menores, mayores o colectivos en riesgo exige protocolos claros, y desde la LOPIVI también exige personal formado y responsables designados. Esta formación cubre la intervención socioeducativa y las obligaciones legales que hoy recaen sobre la entidad. Incluye la elaboración de protocolos internos y el registro de incidencias, que es lo que la entidad tiene que poder enseñar si se le requiere.

Qué vas a conseguir

Al completar las 40 horas de formación habrás adquirido las competencias necesarias para:

  • Adquisición de competencias técnicas actualizadas con metodología paso a paso.
  • Mayor autonomía operativa y resolución eficiente de incidencias en el trabajo.
  • Diploma acreditativo oficial F2Prom para certificar tus conocimientos ante empresas e instituciones.

Contenidos destacados

Estos son algunos de los puntos que se trabajan en Mindfulness:

  • Definición y origen del Mindfulness
  • Beneficios del Mindfulness en el entorno laboral
  • Cómo puede mejorar la eficiencia y el bienestar
  • Aplicación del Mindfulness en una oficina
  • Estudios y datos científicos que avalan el Mindfulness
  • Cómo el cerebro y el cuerpo responden a la práctica regular
  • Resultados observados en empresas
  • Respiración consciente

A quién va dirigido

Trabajadores en activo, autónomos, directivos y personas que buscan mejorar su perfil profesional mediante una formación estructurada y acreditada.

Bonificación FUNDAE: 300 € a coste 0 €

Si estás dado de alta en el Régimen General de la Seguridad Social, tu empresa dispone de un crédito anual de formación. Las empresas de 1 a 5 trabajadores tienen 420 € garantizados cada año. Este curso consume 300 € de ese crédito, así que entra completo dentro del mínimo garantizado y sale a coste cero para la empresa.

F2Prom se encarga de toda la tramitación: comunicación a FUNDAE, control de conexiones, diplomas y documentación para inspección. Tú solo formas a tu equipo. El crédito no consumido se pierde el 31 de diciembre.

Metodología y garantías F2Prom

  • Campus virtual accesible 24/7 desde ordenador, tablet o móvil.
  • Tutor especializado con resolución de dudas y seguimiento del progreso.
  • Contenidos actualizados a la normativa vigente y evaluaciones por módulo.
  • Diploma acreditativo F2Prom al superar el curso, válido ante empresa e inspección.
  • Matrícula abierta todo el año: empiezas cuando quieras, sin esperar convocatoria.

Ref. C-459Otros CursosTeleformación

Temario del curso

Temario del curso

Módulo 1. Introducción al Mindfulness
  • Definición y origen del Mindfulness
  • Beneficios del Mindfulness en el entorno laboral
  • Cómo puede mejorar la eficiencia y el bienestar
  • Aplicación del Mindfulness en una oficina
  • Cuestionario: Introducción al Mindfulness
Módulo 2. La Ciencia del Mindfulness
  • Estudios y datos científicos que avalan el Mindfulness
  • Cómo el cerebro y el cuerpo responden a la práctica regular
  • Resultados observados en empresas
  • Cuestionario: La Ciencia del Mindfulness
Módulo 3. Técnicas básicas de Mindfulness
  • Respiración consciente
  • Escaneo corporal
  • Atención plena en actividades cotidianas
  • Cuestionario: Técnicas básicas de Mindfulness
Módulo 4. Gestión del estrés y comunicación consciente
  • Cómo el Mindfulness ayuda a reducir el estrés
  • Técnicas para manejar el estrés diario en el trabajo
  • Escucha activa y comunicación no violenta
  • Cómo mejorar las relaciones laborales a través del Mindfulness
  • Cuestionario: Gestión del estrés y comunicación consciente
Módulo 5. Mindfulness y productividad
  • Cómo el Mindfulness mejora la concentración y la eficiencia
  • Mejoras observadas en equipos de trabajo
  • Cuestionario: Mindfulness y productividad
Módulo 6. Mindfulness y toma de decisiones
  • Cómo el Mindfulness puede ayudar en la toma de decisiones conscientes
  • Técnicas para aplicar el Mindfulness en momentos clave
  • Cuestionario: Mindfulness y toma de decisiones
Módulo 7. Creación de un entorno de trabajo mindful
  • Adaptación del espacio de trabajo para fomentar el Mindfulness
  • Políticas y prácticas empresariales para apoyar el Mindfulness
  • Espacios Mindful en empresas
  • Cuestionario: Creación de un entorno de trabajo mindful
Módulo 8. Mindfulness y equilibrio vida-trabajo
  • Técnicas para mantener el equilibrio entre la vida personal y laboral
  • Cómo el Mindfulness puede ayudar a lograr este equilibrio
  • Como crear un plan de Mindfulness personal
  • Establecimiento de metas y seguimiento del progreso
  • Cuestionario: Mindfulness y equilibrio vida-trabajo
Módulo 9. Resumen del curso
  • Aspectos más relevantes del Mindfulness
  • Glosario
  • Cuestionario: Cuestionario final

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