Ergonomía

Qué vas a aprender

Definimos “ergonomía” como la ciencia que trata de la adaptación del trabajo al hombre, tratando de mejorar la actividad productiva. Este curso le proporcionará, por una parte, unos conocimientos generales sobre técnicas de investigación y estudio sobre ergonomía para posteriormente analizar conceptos concretos desde el punto de visto ergonómico: el ruido, luminotecnia, ambiente físico… En el curso incluso se analizan los factores que influyen sobre trastornos músculo-esqueléticos y contracción muscular, malas posturas de trabajo, el estrés…

Temario

1. 1Métodos y técnicas

   • Ergonomía
   • Enfoques sobre la ergonomía
   • Métodos que utilizan en ergonomía
2. 2Métodos estadísticos

   • Estudios empleados en ergonomía
   • Pronóstico del estudio
   • Colectivo de personas necesarias para el estudio
   • Concepto y selección de las variables
   • Recogida de datos
   • Códigos asignados a las variables
   • Organización de los datos recogidos
   • Procedimientos que se emplean para la inferencia estadística
3. 3Técnicas de investigación

   • Técnicas de investigación
   • Definición, etapas, medios y modalidades de la observación
   • Objetivos, definición, tipos y técnicas de la entrevista
   • Reuniones o grupos de discusión
4. 4Ambientes interiores

   • Cómo evaluar los riesgos laborales
   • Prevención y control de los riesgos
5. 5Evaluación del bienestar y malestar térmico

   • Confort térmico
6. 6El ruido

   • Ruido
   • Efectos que ocasiona el ruido desde el punto de vista ergonómico
   • Valoración del ruido
   • Medidas ante el riesgo de ruido
7. 7La iluminación

   • Descripción de magnitudes luminotécnicas
   • Leyes que se emplean para la luminotécnia
   • Tipos de reflexión
   • Aspectos que influyen sobre el rendimiento visual
   • Entorno visual que afecta a la tarea
   • Tipos de lámparas y luminarias
   • Nivel de iluminación y de iluminancia
8. 8Ambiente físico

   • Ambiente físico
   • Reacciones subjetivas sobre el ambiente físico de trabajo
   • Influencia del ambiente físico sobre el comportamiento
   • Ciencia psicofisiológica
9. 9Antropometría

   • Qué se entiende por antropometría
   • Planos sobre el cuerpo humano
   • Tipos de aberturas
10. 10Mando y señales

    • Tipos de señales y displays
    • Clases de mandos y controles
11. 11Pantallas de visualización de datos

    • Evaluación de los puestos con PVD
    • Análisis de los puestos con PVD
12. 12Ergonomía del software

    • Software
    • Tipos de guías de ayuda que existen
    • Características sobre la presentación de información
13. 13Carga física

    • Contracción muscular
    • Medida contra la carga de trabajo dinámico
    • Concepto sobre la capacidad de trabajo física
    • Empleo de métodos indirectos
    • Efectos de la fatiga y su recuperación
14. 14Evaluación de las posturas de trabajo

    • Factores que influyen sobre los trastornos músculo-esqueléticos
    • Relación que existe entre los TME y los factores del trabajo
    • Métodos y técnicas que registran y evalúan los factores asociados a los TME
    • Métodos que se utilizan para registrar las posturas de trabajo
    • Métodos que se emplean para las posturas de trabajo
15. 15Factores de riesgo de los TME

    • Los TME de la extremidad superior
    • Método CHECKLIST
    • Método RULA
    • Método ERGO-IBV
    • Método STRAIN INDEX (índice de carga)
16. 16Método NIOSH

    • Método NIOSH
    • Tipos y definiciones de las variables de ecuación
    • Restricciones de las tareas de levantamiento
    • Ecuación NIOSH
    • Pasos a seguir para analizar tareas de levantamiento
    • Sugerencias sobre el diseño o rediseño de las tareas
17. 17Manipulación manual de cargas

    • Manipulación manual de cargas
    • Evaluación del empuje y la traccion de cargas
    • Evaluación del transporte de cargas
18. 18Evaluación del riesgo de la carga física

    • Consecuencias de una mala postura de trabajo
    • La técnica del mapa del cuerpo
19. 19Carga mental

    • Carga mental. Conceptos
    • Norma ISO 10075
    • Factores que influyen sobre la carga mental
    • Medidas a adoptar ante los efectos de la carga mental de trabajo
20. 20Evaluación de la carga mental

    • Carga mental. Tipos de indicadores
    • Métodos globales
21. 21Estrés laboral

    • Tipos de estrés
    • Tipos de estresores laborales
    • Características de cada persona
    • Síntomas y consecuencias del estrés
    • Evaluación del estrés
22. 22Factores psicosociales

    • Consejos
    • Evaluación de los riesgos psicosociales
    • Pasos a realizar para evaluar los factores psicosociales
23. 23Escalas de actitudes

    • Definición y características de la actitud
    • Escalas para medir la actitud
    • Método LICKERT
24. 24El trabajo y el cambio

    • Análisis psicosocial del trabajo
    • Patrones de comportamiento en el ámbito laboral
    • Indicadores de la necesidad de cambio
    • Respuesta del trabajador ante cambios
    • Estrategias y habilidades ante los cambios

Preguntas frecuentes